AKTUELL!
Ich bin seit dem kalendarischen Frühling 2010 wieder in Berlin. Weitere Kurse, Seminare und Reisen werden gerade erarbeitet. Hurrah!

workshop: Yoga im Alltag nächster Termin voraussichtlich im Juni, Interessenten bitte per
e-mail melden

6. Juni bis 9. Juni 2010 MAROKKO: Besteigung des Mount Toubkal im Rahmen der WAAE
Tourplan und Infos, noch 3 freie Plätze (25 Personen max. Gruppengröße)

4. Juli bis 18. Juli 2010 FRANKREICH: Sommer in den französischen Alpen, leckeres vegetarisches Essen, Yoga und Tanzen, wandern, radfahren, bergsteigen... mit Dan und Thilo Sourcealps und Gastgeber, 3 freie Plätze (12 Personen max.), weitere Infos

Yoga im Alltag: Ich zeige Techniken, mit denen Du dich im Alltag rasch in einen besseren Geistes- und Körperzustand bringen kannst. Lerne, wie Du deine Aufmerksamkeit auf die Dinge lenkst, die Du wirklich in deinem Leben haben möchtest, wie Du deine Realität selbst gestaltest und wie Du durch körperliche Übungen den Kopf klar bekommst.
Inhalte:
- Einführung in die Yogaphilosophie
- Pranayama - Atemübungen
- Meditation - Beobachtung und Lenkung der Aufmerksamkeit
- Entspannung - die Grundlage für ein lockeres Leben

Zeit: derzeit noch unklar, 13:00 Uhr bis ca. 17:30 Uhr (30 Minuten Pause)
Ort: Raum für Bewegung, Wittelsbacher Str. 19, 10707 Berlin, EG rechts (U7 Konstanzer Str.)
Kosten: 55 € pro Person
Anmeldung: per Tel 0170-311 86 92 oder per mail: tk(a)kalikula.de